早朝覚醒?中途覚醒?

まだ睡眠が安定していなくて、こんな時間に起きてます。

安定剤をもらったけれど、スッキリ頭が冴えていて、眠れそうにないなー。

もともと睡眠時間は短い方。

寝足りなければ、午後に少し横になるタイプ。

入院していない時は、こんな時はパソコンや家事をしたり、散歩、深夜ドライブしてました。

入院生活、やはり堅苦しいですね。

画像は最近ハマった大人ぬりえ。

明るくなったら、ラウンジで続きをやろうかな。